米粉とバナナの蒸しパン

美味ほっぺ @cook_40141276
そばちょこで作るグルテンフリー&ノンシュガーのシンプル蒸しパン 卵も牛乳も使いません
このレシピの生い立ち
よく熟れたバナナがあったので、手軽な米粉のおやつを考えました 米粉は製菓用を使ってます
米粉とバナナの蒸しパン
そばちょこで作るグルテンフリー&ノンシュガーのシンプル蒸しパン 卵も牛乳も使いません
このレシピの生い立ち
よく熟れたバナナがあったので、手軽な米粉のおやつを考えました 米粉は製菓用を使ってます
作り方
- 1
白神こだま酵母2gは40℃以下のぬるま湯のうち小さじ2(10g)に振り入れ、そのままふやかしておく
- 2
器(今回はそばちょこ)にオーブンペーパーを敷いておく
蒸し器に水を入れ火にかけて、沸騰する直前に火を止めておく - 3
バナナは飾り用に1センチほどの厚みで3枚スライスしておく
- 4
残りのバナナはフォークなどで潰し、40℃以下のぬるま湯100gと塩ひとつまみと溶かした酵母を加えよく混ぜておく
- 5
米粉100gを加えよく混ぜる。
米粉により生地の固さが違うので、ヨーグルトくらいの柔らかさになるよう湯を調節 - 6
2の器に入れ、バナナをトッピングし、温めておいた蒸し器に入れる。ふたをして火はつけない
- 7
20〜30分して、生地が二倍くらいの高さまで大きくなったら火をつける。
- 8
中強火で、湯気がしっかり出てから20分蒸す。
コツ・ポイント
白神こだま酵母はインスタントドライイーストでも代用できます。お湯はあまり熱いと酵母(イースト)が死んでしまうし、冷たいと発酵が遅くなります。
発酵する間に、蒸し器の中の温度が下がるようなら、途中で30秒ほど火をつけて温めてください。
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