タラと白菜のスープ煮

chappy107
chappy107 @cook_40193003

あさりのだしと、コンソメスープがよくあう1品。トマトをくずせば、トマトスープに♪
このレシピの生い立ち
数年前に、テレビでやっていたレシピを我が家好みにアレンジしました♪

タラと白菜のスープ煮

あさりのだしと、コンソメスープがよくあう1品。トマトをくずせば、トマトスープに♪
このレシピの生い立ち
数年前に、テレビでやっていたレシピを我が家好みにアレンジしました♪

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材料

2人分
  1. タラ 2キレ
  2. 白菜 8分の1
  3. アサリ 100グラム
  4. プチトマト 6個
  5. バター 25g
  6. 白ワイン(なければ酒) 大さじ2
  7. コンソメ 1個
  8. 200cc
  9. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    フライパンにバターを入れ、食べやすい大きさに切った白菜を炒める。

  2. 2

    1にアサリ、半分に切ったプチトマト、塩、ワインを入れ蓋をして強火で2分加熱

  3. 3

    2に水、刻んだコンソメ、塩コショウしたタラを入れ蓋をして中火で1分半加熱する。

  4. 4

    火を止め、少し蒸らして出来上がり

コツ・ポイント

タラがなければ、他の白身魚でもOKです。

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chappy107
chappy107 @cook_40193003
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小学生と幼稚園児のママです。おもに記録用に写真を残していこうと思います。
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