めんつゆでお手軽炒め物(^^♪

イルクオーレ
イルクオーレ @cook_40052308

めんつゆは忙しい主婦の味方(笑
シーチキンがあればなおよし♪
このレシピの生い立ち
野菜嫌いだけどにんじん好きの息子の為に
手早く出来る一品をと思って。

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材料

  1. にんじん 1/2本
  2. ピーマン 2本
  3. シーチキン 1缶
  4. めんつゆ(2倍濃縮) 適量
  5. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    にんじん・ピーマンを細切りにする

  2. 2

    フライパンに油を熱して、にんじんから炒め、ピーマンも加える
    塩コショウをかるくする

  3. 3

    しんなりしたら油を切ったシーチキンを加え、めんつゆをまわしかける

  4. 4

コツ・ポイント

にんじんは先にしっかり炒めておきます
塩コショウは、後でめんつゆをかけるので、軽くでOK

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レシピ作者

イルクオーレ
イルクオーレ @cook_40052308
に公開
時間節約をモットーに。たまには、手間ひまかけて。☆息子にヒットする離乳食を日々研究☆    ↑2012.10 2歳になりました♪
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