きゅうりおくらの梅肉和え☆離乳食後期にも
ぷーちょす @cook_40064623
味付けを少し濃くしたらおつまみにもいけます！梅干はインフルエンザ対策に大人にも子供にも良いですね♪
このレシピの生い立ち
インフルエンザ対策のために食べている梅干を、なんとか子供にも食べさせてあげたくて大人も子供も食べられるレシピです！
きゅうりおくらの梅肉和え☆離乳食後期にも
味付けを少し濃くしたらおつまみにもいけます！梅干はインフルエンザ対策に大人にも子供にも良いですね♪
このレシピの生い立ち
インフルエンザ対策のために食べている梅干を、なんとか子供にも食べさせてあげたくて大人も子供も食べられるレシピです！
作り方
- 1
しらすは湯通しして塩分をぬく(大人が食べる場合は不要)
- 2
おくらは離乳食の場合種を取り除き、細かく刻みきゅうりも月例に合わせて刻む(大人が食べる場合は好きな大きさに)
- 3
梅干は種を取り除き包丁でたたく。
- 4
すべての材料を鍋に入れてしばらく煮込んで完成(大人が食べる場合は和えるだけで良いです)
コツ・ポイント
量は好きな量で調整してください！
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