作り方
- 1
人参は3㎝位で細切り。
ピーマンは細切り。
えのきは石槌を切って半分に。 - 2
耐熱皿に野菜、軽く油をきったツナ缶、調味料を入れる。
シリコンスチーマーに入れてます。 - 3
レンジで600W5分。
- 4
混ぜて完成。
コツ・ポイント
野菜はなるだけ細目に。
火傷注意。
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