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さんまの包み揚げトマトソース
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さんまの包み揚げトマトソース-レシピのメイン写真

さんまの包み揚げトマトソース

真里さん
真里さん @cook_40052848

さんまを春巻きの皮で包み揚げてイタリアンにしました。
このレシピの生い立ち
ちょっとおしゃれなさんまを使ったイタリアンを考案しました。

さんまを春巻きの皮で包み揚げてイタリアンにしました。
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さんまの包み揚げトマトソース

真里さん
真里さん @cook_40052848

さんまを春巻きの皮で包み揚げてイタリアンにしました。
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材料

4人分
  • 生サンマ 2尾
  • ハッピーソルト(下味用) 少々
  • フレッシュバジル 16枚
  • 春巻きの皮 4枚
  • 小麦粉糊 大匙1
  • 揚げ油 適宜
  • れんこんの薄切り 12枚
  • エキストラバージンオイル 大匙1
  • にんにくのみじん切り 大匙1
  • 玉ねぎのみじん切り 1/2カップ
  • カットトマトの水煮缶 1/2缶
  • 回帰水 200cc
  • ハッピーソルト 小匙2
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作り方

  1. 1

    さんまは三枚におろしてハッピーソルトで下味を付ける。春巻きの皮の中心にさんまとバジル3枚を入れて包み小麦粉糊で止める。

    • さんまの包み揚げトマトソース作り方1写真
  2. 2

    鍋にオリーブ油とにんにく玉ねぎを入れて炒めトマト缶と回帰水ハッピーソルトを加えて半量になるまで煮詰める。

  3. 3

    油でレンコンの薄切りと1をカリッと揚げて油を切っておく。

  4. 4

    皿に2を敷き、揚げたさんまを置きレンコンチップスとバジルを飾る。

コツ・ポイント

さんまを春巻きの皮に包んだらすぐに揚げるようにしてください。さんまの水分が春巻きの皮を柔らかくしてしまいます。
ハッピーソルトはstudiomocのホームページで購入できます。

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真里さん
真里さん @cook_40052848
2012/10/13 15:38に公開
1994年から料理教室を開いて来ました。横浜市港北区鳥山町に2017年9月に古民家を改装してカフェ&バルと自然食を含めた生活良品セレクトショップ「ボン・ラヴィ」をオープンしました。カフェでお出しする料理はこのレシピに載せている物も多数あります。安心安全で美味しく簡単に出来る、素材と水と調味料にこだわった料理を提案しています。詳細はhttp://bonnelavie.jpをご覧下さい。
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このレシピのキーワード

缶詰 れんこん トマト缶 さんま にんにく フレッシュバジル 小麦粉 玉ねぎ

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