離乳食後期〜完了期☆ふわふわ鶏おやき

うたぽ☻ @cook_40094969
豆腐入りでふわふわ美味しい小さめおやきです。ポリ袋使って洗い物は最小限にしました(*^^*)小さめサイズで時短です!
このレシピの生い立ち
フォークで刺して食べたい息子のために。
離乳食後期〜完了期☆ふわふわ鶏おやき
豆腐入りでふわふわ美味しい小さめおやきです。ポリ袋使って洗い物は最小限にしました(*^^*)小さめサイズで時短です!
このレシピの生い立ち
フォークで刺して食べたい息子のために。
作り方
- 1
玉ねぎ、お好みの野菜をみじん切りにする。
(玉ねぎ、にんじんは耐熱容器に入れラップをし2分ほどレンジでチン。) - 2
ポリ袋に材料を全て入れ、もみもみする。(温めた玉ねぎはよく冷ましてから入れる)
またはボールに入れて混ぜ混ぜ - 3
フライパンに薄く油を敷く。まだ火は付けません。
- 4
ボールの場合は一口大のサイズにスプーンで落としていく
- 5
ポリ袋の場合は角をハサミで少し切り、フライパンに3〜4センチくらいの丸を落としていく。(スプーンで形を整えます)
- 6
3分ほど弱火で焼き、キツネ色になったら裏返す。
- 7
フライパンに蓋をし、3分ほど弱火で焼く。火を消して蓋をしたまま2分くらい蒸らす。
コツ・ポイント
豆腐は三個パックのひとつ(150g)の半分を使いました。たくさん作って冷凍保存しちゃいましょー!
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