豚肉・キャベツと生キクラゲのあんかけ炒め

蓮の実•蓮の茶 @cook_40133650
豚肉に下味をつけてから 炒めるので 味がきまります。
プリプリの生きくらげ、しゃきしゃきのキャベツも沢山入れました♪
このレシピの生い立ち
豚肉と生きくらげを使った料理で 献立のバランスを考えた時です。
豚肉・キャベツと生キクラゲのあんかけ炒め
豚肉に下味をつけてから 炒めるので 味がきまります。
プリプリの生きくらげ、しゃきしゃきのキャベツも沢山入れました♪
このレシピの生い立ち
豚肉と生きくらげを使った料理で 献立のバランスを考えた時です。
作り方
- 1
豚肉に下味、 片栗粉をまぶして もみこむ。
- 2
生キクラゲ→石づきを切り落とし 大き目に切る。
- 3
キャベツ→食べ良い大きさに切る。
耐熱容器に入れ ラップをして 600ワットのレンジで 約1分加熱しておく。 - 4
長ネギ→みじん切り
ニンニク→みじん切り
- 5
合わせ調味料 と 水溶き片栗粉を 作っておく。
- 6
フライパンに油を熱し 4の長ネギ、ニンニクを入れ 1の豚肉を炒める。次に 2の生キクラゲを入れて炒める。
- 7
豚肉に火が通ったら 3のキャベツを入れ 炒め合わせる。
5の合わせ調味料を入れる。 - 8
一煮立ちしたらお味見をして薄かったら塩で調味。
水溶き片栗粉を入れてとろみを出し、
仕上げにごま油を 回しかける。
コツ・ポイント
豚肉に下味をして調理すると 味がぼやけません。
生きくらげは 存在感たっぷりの大き目に切って 独特な食感を楽しみます。
キャベツは レンジで下ごしらえしておくと 手早く出来ます。
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