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幼児食☆子供が食べやすい野菜サラダ
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幼児食☆子供が食べやすい野菜サラダ-レシピのメイン写真

幼児食☆子供が食べやすい野菜サラダ

ここあo
ここあo @cook_40130794

幼児にも生野菜を食べてほしい。うちの子(2歳)がよく食べたサラダを覚書きに。
このレシピの生い立ち
輪切りのきゅうりやちぎったレタスを食べてくれないので。親だけサラダにすると子どもの野菜が足りないし...うちの子は刻むと比較的生野菜も食べます。早くなんでも食べてくれるようになってほしいです(,,・д・)

幼児にも生野菜を食べてほしい。うちの子(2歳)がよく食べたサラダを覚書きに。
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輪切りのきゅうりやちぎったレタスを食べてくれないので。親だけサラダにすると子どもの野菜が足りないし...うちの子は刻むと比較的生野菜も食べます。早くなんでも食べてくれるようになってほしいです(,,・д・)

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幼児食☆子供が食べやすい野菜サラダ

ここあo
ここあo @cook_40130794

幼児にも生野菜を食べてほしい。うちの子(2歳)がよく食べたサラダを覚書きに。
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輪切りのきゅうりやちぎったレタスを食べてくれないので。親だけサラダにすると子どもの野菜が足りないし...うちの子は刻むと比較的生野菜も食べます。早くなんでも食べてくれるようになってほしいです(,,・д・)

幼児にも生野菜を食べてほしい。うちの子(2歳)がよく食べたサラダを覚書きに。
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輪切りのきゅうりやちぎったレタスを食べてくれないので。親だけサラダにすると子どもの野菜が足りないし...うちの子は刻むと比較的生野菜も食べます。早くなんでも食べてくれるようになってほしいです(,,・д・)

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材料

2.5人分
  • レタス 適量
  • トマト 4/1〜2/1
  • コーン 適量
  • ツナ 1缶
  • ドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    レタスを大きめの千切り(1cm×4cmくらい)、トマトを角切りにします。

  2. 2

    ツナの油(水煮なら水分)を切って、①にコーン、ドレッシングをいれて和える。

    • 幼児食☆子供が食べやすい野菜サラダ作り方2写真
  3. 3

    うちはこのドレッシングをよく使います。卵が入っていないので卵アレルギーの娘に助かっています。

    • 幼児食☆子供が食べやすい野菜サラダ作り方3写真

コツ・ポイント

レタスを刻んで混ぜるとしんなりして食べやすいようです。きゅうりやゆで卵でも合わせやすいと思います。お子様がマヨネーズOKならマヨ和えやシーザードレッシングを手作りしても。

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ここあo
ここあo @cook_40130794
2019/01/16 02:21に公開
8歳と6歳の子育て中。上の子は大きな歯が生え変わり歯並びがガタガタに…もっとよく噛めるものを食べさせなければと思っています。下の子はフルーツ大好きです。
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このレシピのキーワード

ツナ コーン トマト レタス

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