私のアサイーボウル

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yumipo_a @yumipo_a

ハワイを感じませんか?
簡単すぎてすぐできます。
オーガニックなものでどうぞ。
このレシピの生い立ち
簡単にハワイを感じれる、朝ごはんやおやつが作りたくて。
洗い物も少ないので楽チンです!

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簡単すぎてすぐできます。
オーガニックなものでどうぞ。
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簡単にハワイを感じれる、朝ごはんやおやつが作りたくて。
洗い物も少ないので楽チンです!

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材料

1人分
  1. アサイーパウダー 大さじ2
  2. 豆乳または牛乳 100cc
  3. バナナ 1本
  4. グラノーラ 適量
  5. ベリー 適量
  6. 天然塩 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    バナナと豆乳または牛乳、そしてアサイー、天然塩をミキサーへかける。
    時間は適当。ガーってするだけ。

  2. 2

    器に1を入れて、上にグラノーラとベリーを飾る。
    バナナを切っておいて、飾っても可愛いです。

  3. 3

    出来上がり

コツ・ポイント

材料はなるべくオーガニックのものを。
ブログに色々書いていますのでぜひ遊びに来てくださいね。
http://yumipo-smileaina.com/

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Instagramフォロワー1.2万人@yumipo.a 薬剤師をしながら、食事の大切さを感じ、ゆるりとマクロビや薬膳を取り入れています。栄養学つき。添加物沢山の市販のものを食べるより、自分や家族、大切な方のために手作りしませんか??笑顔になる料理、伝えます。http://yumipo-smileaina.com/
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