作り方
- 1
生のかぼちゃを使う場合は、シリコンスチーマーや耐熱皿などにいれてレンジで温めて柔らかくしてから使ってください。
- 2
グラタン皿など、少し深さのあるお好きなお皿にご飯を盛ります。
- 3
ご飯を盛ったお皿に、かぼちゃ80gを入れて塩コショウを軽く振ります。そして、かぼちゃを切るようにフォークなどで混ぜます。
- 4
お好きな具合に混ぜたら、上にピザ用チーズ10gを乗せます。その上からお好みでｼﾅﾓﾝを少々♡
- 5
電子レンジ700Wで2分程加熱します。
出来上がりです(^人^)ｲﾀﾀﾞｷﾏｰｽ -
コツ・ポイント
さつまいもでも美味しそうですね(*^^*)
あ!分量以上入れると300kcal超してしまうので注意です(;´д｀)
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かぼちゃぽっとinどりあ かぼちゃぽっとinどりあ
ホワイトシチューを作った次の日、少し余ったらやってみて下さい。11ヶ月の娘のために作りました。かぼちゃをけずりながら食べて下さいね。
その他のレシピ
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