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韓国の「おからチゲ」
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韓国の「おからチゲ」-レシピのメイン写真

韓国の「おからチゲ」

Bomnal
Bomnal @cook_40228284

韓国では「コンビジ(おから) チゲ」といいます。豚肉、キムチ、おからを利用した味も作り方もシンプルで栄養も高い料理です。
このレシピの生い立ち
昔からの家の味です。優しい味でおなかにもたまるのでご飯なしでも食事になります。

韓国では「コンビジ(おから) チゲ」といいます。豚肉、キムチ、おからを利用した味も作り方もシンプルで栄養も高い料理です。
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昔からの家の味です。優しい味でおなかにもたまるのでご飯なしでも食事になります。

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韓国の「おからチゲ」

Bomnal
Bomnal @cook_40228284

韓国では「コンビジ(おから) チゲ」といいます。豚肉、キムチ、おからを利用した味も作り方もシンプルで栄養も高い料理です。
このレシピの生い立ち
昔からの家の味です。優しい味でおなかにもたまるのでご飯なしでも食事になります。

韓国では「コンビジ(おから) チゲ」といいます。豚肉、キムチ、おからを利用した味も作り方もシンプルで栄養も高い料理です。
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材料

  • おから(生) 250g
  • 豚バラブロック 200g
  • 酸っぱいキムチ 100g~200g
  • 砂糖か、水飴か、蜂蜜 1/2T
  • ねぎ(無くてもok) 1本
  • サラダ油 1T
  • 水 900ml~
  • 牛だし(ダシダ)か、とりだし 適量
  • 粗塩 適量
  • 醤油(隠し味) 1t
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作り方

  1. 1

    材料を用意します。
    オカラ、キムチ、豚肉の量は好みで減らしたり、増やしたりしても全然大丈夫です。

    • 韓国の「おからチゲ」作り方1写真
  2. 2

    ばら肉は食感を楽しめるように切って下さい。

    • 韓国の「おからチゲ」作り方2写真
  3. 3

    熱くした鍋にサラダ油、豚肉を入れて炒めます。豚肉に火が通ったらキムチ,砂糖を入れて炒めます。

    • 韓国の「おからチゲ」作り方3写真
  4. 4

    オカラを入れてざっくり混ぜます。

    • 韓国の「おからチゲ」作り方4写真
  5. 5

    水を900cc入れて煮込み始めます。
    始めは強火、ぶくぶく始めたら弱火。

    • 韓国の「おからチゲ」作り方5写真
  6. 6

    ねぎがあれば入れて下さい。
    たまに混ぜながら水分がなくなったら4~500ccの水を入れながら煮込むこと2~3回

    • 韓国の「おからチゲ」作り方6写真
  7. 7

    初めて水を入れた時より1/3近く水分がなくなり、トロッとしてきたら残りの調味料を入れてもう少し煮込みます。

  8. 8

    完成です。
    スプーンでお召し上がりください。
    カレーライスようにご飯に混ぜながら食べてもいいです。

    • 韓国の「おからチゲ」作り方8写真

コツ・ポイント

長く煮込むほど味が美味しくなります。
水分はあまりない、とろっとしたものになります。
味付けは少し薄味のほうがいいと思いますが、お好みでどうぞ。
温める時は水を少し入れて温めて下さい。
カレーと同じく次の日がもっと美味しいです。

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Bomnal
Bomnal @cook_40228284
2014/02/13 18:11に公開
韓国ソウル生まれ育ちの韓国人です。日本に来てもう10年以上になりました。韓国と日本料理はもちろん色んな国の料理を作ったりパンやお菓子を焼いたりしています。
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このレシピのキーワード

チゲ ねぎ 牛肉 鶏肉 おから 豚バラかたまり はちみつ キムチ

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