ヤリイカと豆腐の簡単煮

武田家
武田家 @cook_40180569

豆腐嫌いの私がパクパクいけます(^。^)

このレシピの生い立ち
豆腐をどうにか美味しくたくさん食べられないかと思って(^。^)

ヤリイカと豆腐の簡単煮

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豆腐をどうにか美味しくたくさん食べられないかと思って(^。^)

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材料

  1. ヤリイカ(スルメイカでも良い 3はい
  2. 豆腐 1〜2丁
  3. 200cc
  4. しょうゆ 大さじ3
  5. みりん 大さじ3

作り方

  1. 1

    ヤリイカは 指を入れ骨を抜き、腹を出し、足と胴体に分け、胴体を輪切りにする

  2. 2

    煮汁を煮詰めた鍋にイカを入れ、サッと火を通し取り出す

  3. 3

    豆腐を手でちぎり鍋に入れ、味が染み込むまで5分ほど煮込む

    取り出したイカを鍋に戻しサッと煮たら出来上がり

コツ・ポイント

イカは煮込みすぎると固くなるので、火が通ったら面倒でも一旦取り出すことをお勧めします
特にスルメイカは固くなりやすいです

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武田家
武田家 @cook_40180569
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なんでも大量生産 食べることが大好きです(^ ^)大学生の娘と高2の息子の母です(^ ^) 毎日いかに、たくさんの野菜を摂れるかを 考えて料理しています
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