フライパンで簡単!サーモンのホイル焼き

さとの素
さとの素 @cook_40160387

ホイルに材料を入れたら火をかけて完成!!とっても簡単にメインディッシュができちゃいます( ´ ▽ ` )ノ
このレシピの生い立ち
冷凍していたサーモンを簡単調理したくて作りました。今回はサーモン、しめじ、えのきは冷凍したものを解凍せずそのまま使っています♪♪

フライパンで簡単!サーモンのホイル焼き

ホイルに材料を入れたら火をかけて完成!!とっても簡単にメインディッシュができちゃいます( ´ ▽ ` )ノ
このレシピの生い立ち
冷凍していたサーモンを簡単調理したくて作りました。今回はサーモン、しめじ、えのきは冷凍したものを解凍せずそのまま使っています♪♪

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材料

1人分
  1. サーモン 1切れ
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. しめじ 1/4株
  4. えのき 1/4株
  5. とろけるチーズ 大さじ2
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. 料理酒 大さじ1
  8. 少々
  9. コショウ 少々
  10. セリ 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、しめじ、えのきは石づきを取りほぐす。

  2. 2

    アルミホイルを25cm×30cmほどにカットし、フライパンの上に器の形にしてのせる。

  3. 3

    すべての材料をホイルに入れて軽く混ぜる。

  4. 4

    材料を包み込むようにホイルで蓋をする。(隙間ができないようにギュッと)

  5. 5

    中火で15分ほど蒸し焼きにして完成!

コツ・ポイント

ホイルにお任せで特にありません☆
冷凍したサーモンを解凍せず使用してこの調理時間なので、生のものを使用する場合は10分程度の加熱でよいかと思います。

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