ダイエットもち麦♪きのこ♪すぐできスープ

にちょっぴ
にちょっぴ @cook_40236343

もち麦は簡単ゆで方ID のせています。沢山ゆでたらいつでも使えるように冷凍保存に、もち麦加えることで食べた満足感ありです

このレシピの生い立ち
何もしたくない時に作ってみたら簡単、便利で美味しかったので

ダイエットもち麦♪きのこ♪すぐできスープ

もち麦は簡単ゆで方ID のせています。沢山ゆでたらいつでも使えるように冷凍保存に、もち麦加えることで食べた満足感ありです

このレシピの生い立ち
何もしたくない時に作ってみたら簡単、便利で美味しかったので

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材料

1人分
  1. 300cc
  2. 鶏がらスープ 小さじ2
  3. 野菜 適量
  4. 好みの肉 適量
  5. ゆでもち麦 適量
  6. おろししょうが 少々
  7. だし醤油 少々
  8. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    もち麦のゆで方 ID19535551

  2. 2

    お水を300CC沸かします
    丸鶏がらスープ小さじ2入れます。(②で加える野菜の量でだし醤油や、塩ほんの少し足して下さい)

  3. 3

    沸騰したら、好みの肉、野菜、ゆでもち麦を加え最後にほうれん草、ねぎなどを入れ、おろししょうがを入れます。自家冷凍野菜です

コツ・ポイント

野菜の量でうす味になるときは、だし醤油や塩を足して下さい。

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にちょっぴ
にちょっぴ @cook_40236343
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子育て時代はクックパッドのレシピに随分助けられました♪子ども達が巣立つと食事作りからも開放されたのですが寂しくもあり、すぐに食べられる簡単なものばかりですが、投稿させていただくようになりました。ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾ご覧頂きありがとうございます♡つくれぽもありがとうございます♡
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