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手作りデュカ-レシピのメイン写真

手作りデュカ

いちーこぶた
いちーこぶた @cook_40132750

カルディのデュカを参考にしつつ、ナッツは細かめアレンジ。270mlの容器にピッタリサイズ。
このレシピの生い立ち
カルディのデュカにはまってしまった…

カルディのデュカを参考にしつつ、ナッツは細かめアレンジ。270mlの容器にピッタリサイズ。
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いちーこぶた @cook_40132750

カルディのデュカを参考にしつつ、ナッツは細かめアレンジ。270mlの容器にピッタリサイズ。
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材料

270ml弱
  • ミックスナッツ 100g
  • コリアンダーシード 大さじ2
  • クミンシード 大さじ2
  • ゴマ 大さじ1
  • 粗塩 小さじ2
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作り方

  1. 1

    まず換気扇スイッチオン!
    匂いが想像以上です…
    ナッツは業務用スーパーで写真の物を購入しました。

    • 手作りデュカ作り方1写真
  2. 2

    内容は写真の通りですが、お好みのナッツを使ってください

    • 手作りデュカ作り方2写真
  3. 3

    まずナッツ類を炒ります。
    強火にすると焦げやすいので、弱火~中火で、たまにフライパンをゆすって全体をゆっくりまんべんなく

    • 手作りデュカ作り方3写真
  4. 4

    アーモンドの皮がパチパチと焚き火のような音を立てて始めたら火を止めます。

  5. 5

    フードプロセッサーで、砕いていきます。短めのスイッチで、少しずつ様子を見ながら、ナッツの油が出ないように注意する

    • 手作りデュカ作り方5写真
  6. 6

    写真くらい粉っぽさが出たら、油が出てしまうので、この辺でストップ

    • 手作りデュカ作り方6写真
  7. 7

    別容器に移して、更に細かくしたければ、大きい物だけフードプロセッサーに戻して砕きます。

    • 手作りデュカ作り方7写真
  8. 8

    写真、忘れましたが…コリアンダーシードを炒ります。中火にかけて、香りが強くなったらフードプロセッサーでお好みの大きさに

  9. 9

    クミンシードとゴマを炒ります。
    香りが強くなったら、火を止めてナッツと混ぜます

    • 手作りデュカ作り方9写真
  10. 10

    フライパンに全て戻して、塩小さじ2と軽く炒ってできあがり。
    粗塩が取れたら容器にうつして、冷めてから蓋をして下さい。

    • 手作りデュカ作り方10写真

コツ・ポイント

ナッツから油が出ないよう気をつける。

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いちーこぶた
いちーこぶた @cook_40132750
2019/01/17 00:44に公開
潰瘍性大腸炎でも家族みんなで美味しく食べれるレシピを目指してます。我が家は、基本的に、コッテリした油物と、香辛料を避けているだけです。また、再燃期と寛解期で食事が違います。何をどの程度食べるかは主治医と相談の上、ご自身で判断して下さい。
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このレシピのキーワード

ナッツ クミン コリアンダー ゴマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19548867
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