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*ヘルシートマトとレタスのキムチスープ*
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*ヘルシートマトとレタスのキムチスープ*-レシピのメイン写真

*ヘルシートマトとレタスのキムチスープ*

ラピパピ
ラピパピ @cook_40022319

『エバラプチっと鍋』キムチ鍋を使ってレタスとトマトのヘルシーなキムチスープにしました。
このレシピの生い立ち
プチっと鍋のモニターに当選したので、ダイエットにもいいヘルシースープを考えました。

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プチっと鍋のモニターに当選したので、ダイエットにもいいヘルシースープを考えました。

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ラピパピ
ラピパピ @cook_40022319

『エバラプチっと鍋』キムチ鍋を使ってレタスとトマトのヘルシーなキムチスープにしました。
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材料

一人分
  • プチっと鍋キムチ 1個
  • 水 200cc
  • トマト 1/2
  • レタス 60g
  • しいたけ 2個
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    小鍋にプチっと鍋キムチと水を入れ火にかけます。

  2. 2

    しいたけをスライスして1に加えます。
    トマトは1口大に切り、レタスは手でちぎっておく。

  3. 3

    しいたけに火が通ったら溶き卵を加えサイド沸騰したらトマトとレタスも加えさっと似たら出来上がりです。

コツ・ポイント

レタスはしゃきしゃきのほうがおいしいのでレタスを加えたらさっと火を通す程度で大丈夫です。

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ラピパピ
ラピパピ @cook_40022319
2014/02/14 07:57に公開
いつもつくれぽありがとうございます♪本当嬉しすぎです☆高校生の男子と9歳の女子がいます☆片付けは嫌いですがwお料理お菓子作り好きでちょこちょこ作っています☆誕生日やクリスマスなどイベントはすべて手作りケーキでお祝いしています♪
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このレシピのキーワード

スープ キムチ トマト レタス しいたけ 卵

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