中学生男子弁当☆20190130
kongworks @cook_40222102
冷凍にしていたタチウオを発見！場所取るので助かりました（笑）
このレシピの生い立ち
緑が無かったので枝豆と磯辺揚げで誤魔化しました。
中学生男子弁当☆20190130
冷凍にしていたタチウオを発見！場所取るので助かりました（笑）
このレシピの生い立ち
緑が無かったので枝豆と磯辺揚げで誤魔化しました。
作り方
- 1
タチウオのフライ(作り置き)を170度の油で揚げる
- 2
少し深さのある皿にラップをひき、ハムを2枚のせて卵を落とす→爪楊枝で黄身に穴を開けラップを包んだらレンジで1分30秒加熱
- 3
ウィンナーを切り玉ねぎも細切りに→フライパンで炒め、市販のナポリタンを投入
- 4
枝豆を茹でて豆を取り出したらご飯に散らす→少し塩味にしておきます
- 5
つくね串（冷凍食品）をレンジでチン
- 6
チーズちくわ（冷凍食品）をレンジでチン
コツ・ポイント
お弁当のために、少量でも作った時に作り置きをしておきます。
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