厚揚げとキャベツの味噌いため

いちごてんと
いちごてんと @cook_40113606

ヘルシーだけど、ボリュームたっぷりなので大満足できます。ご飯も進みます!
このレシピの生い立ち
厚揚げ版回鍋肉にしようと…

厚揚げとキャベツの味噌いため

ヘルシーだけど、ボリュームたっぷりなので大満足できます。ご飯も進みます!
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厚揚げ版回鍋肉にしようと…

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/4
  2. 厚揚げ 1枚
  3. 玉ねぎ 1/2
  4. 人参 5㌢
  5. 味噌だれ
  6. 味噌 大さじ1
  7. 甜麺醤 小さじ1
  8. みりん 大さじ1
  9. さとう 小さじ1
  10. 塩麹 小さじ1
  11. マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、玉ねぎ、人参は薄切りにする。厚揚げは、1センチ幅に切る

  2. 2

    たれの材料を全て混ぜておく。

  3. 3

    フライパンを温め、油を入れ、厚揚げを焼く。

  4. 4

    野菜を加えて蓋をして少し蒸し焼きにする。

  5. 5

    野菜がしんなりしたら味噌だれを加えて全体に絡めて完成!

コツ・ポイント

甘めなのでお好みで、一味など入れても美味しいと思います。

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