離乳食:栄養たっぷり☆簡単白和え

りゅーちょご
りゅーちょご @cook_40220506

納豆で食べやすさUP☆ご飯にかけてもいけますよ♪
このレシピの生い立ち
ただの白和えでは食べなかった息子たち。そこで大好きな納豆を混ぜたけど、ちょっと味気ない気が…それならあれもこれも混ぜちゃえ!で出来上がりました。よく食べてくれます(^^)

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材料

  1. ほうれん草 適量
  2. 豆腐(木綿絹ごしどちらでも) 適量
  3. 納豆 適量
  4. 鰹節白ごま 適量
  5. 醤油、または納豆のたれ 少々

作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーでくるみ、軽く水を切る。

  2. 2

    ほうれん草を茹で、細かくきざむ。

  3. 3

    全て混ぜたら出来上がり。

  4. 4

    写真、手順を変更しました。
    ご飯にかけて丼ぶりでもおいしいです。
    味を濃くすると大人も食べられますよ☆

コツ・ポイント

・コツはありません!お好みで量を調節して下さい!写真では海苔をちぎって入れてます。見えにくいですが…
・醤油を入れずにしらすを入れて味付けしても、美味しいと思います。

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レシピ作者

りゅーちょご
りゅーちょご @cook_40220506
に公開
2歳の双子息子の母です。期間限定で専業主婦してます。毎日の主人のお弁当と、息子たちのご飯に頭を悩ませていますが、喜ぶ顔が見たいのでCOOKPADを参考にしながら頑張っています(^^)
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