ほうれん草の塩昆布DEナムル風

kirapiggy
kirapiggy @cook_40018594

ナムルにすると子供がたくさん野菜を食べてくれます!
このレシピの生い立ち
ほうれん草はおひたしかベーコンやコーンと炒めるばかりだったので。

ほうれん草の塩昆布DEナムル風

ナムルにすると子供がたくさん野菜を食べてくれます!
このレシピの生い立ち
ほうれん草はおひたしかベーコンやコーンと炒めるばかりだったので。

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材料

作りやすい分量
  1. ほうれん草 1束
  2. もやし 1袋
  3. しめじ 1パック
  4. 鶏ガラスープ 小さじ2
  5. 塩昆布 1/2袋
  6. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜をすべていためる

  2. 2

    しんなりしたら、胡麻油以外の残りのものを入れ炒める。

  3. 3

    胡麻油を最後に入れ、香りが出たら出来上がり。

  4. 4

    我が家は薄味で、ちょうど良いのですが塩下限は調整して下さい。
    翌日がお休みのときはおろしニンニクを入れると美味しいです。

  5. 5

    ゴマをふってもよし!

コツ・ポイント

野菜はある物で!なんでもOK!人参はオススメ!

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