お手軽☆とろろ昆布のおつゆ

見た目はイマイチですが、具を入れてお湯を注ぐだけの簡単レシピ。ちゃんと作るのは面倒って時にさっと出来ます。写真は麸入り。

あっという間にできちゃうカンタン料理。あと１品欲しいって時に重宝します。だし汁とお醤油の代わりに麺つゆでもいいです。

ちょっとお吸物って時に、美味しいです！

お弁当を買って食べる時など、汁物が欲しいって時に、ぜひどうぞ^_^

汁物が欲しいなって時に♡

残りご飯で作るおこげ。お湯を注ぐだけの簡単スープの和風おこげです。

味噌汁作る時間ない〜！って時にいつも助けられてます。

さっぱりしたものが恋しい季節♪ 和えるだけで簡単(^O^)ヘルシーな一品です☆

火を使いません。材料を重ねて上から醤油をさっとまわしかけるだけ。夏の1品に。

すぐ作れて後１品っていう時に助かるおかずです！作ってみてね～＾＾

あと一品足りないかも?ってな時に(*^∀^*)

あと一品、グリーンが欲しい……という時のお助け料理です

しらすとマヨネーズって、意外と合いますよね～。ちょっと一品足りないなって時にパパパっと作れる一品です。

あと一品足りないな～って時にﾋﾟｯﾀﾘです☆

男子スリム部認定レシピ♪あと一品野菜のおかずが…って時にササッと作れます。色々使えるヘルシーな万能おかずです(・∀・)

とろろ昆布となめ茸で、お蕎麦も更に美味しくなります。年越し蕎麦にもどうぞ、

もう１品って時にいかが？とろろ昆布とかつおぶしでいいダシが出て美味しい☆夏にピッタリ♪シャキシャキした歯ごたえとネバネバ～がとってもいい♪(*´I｀)b つめた～く冷やして食べてね♪叩いた梅やワサビをお好みで入れてもグッド～ヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ

簡単　美味しい　お吸い物

何か足りない!!って時に･･･

とろろ昆布を混ぜて卵焼きに。

ネバネバオクラに、とろろ昆布とかつお節の風味が良く合う。パパッともう一品、お酒のつまみにもどうぞ

あと一品足りない！って時に、パパッと出来るこんなおかずは如何？簡単ですよ～！

超簡単！おいしい！ヘルシー！１分でできるお汁です！

塩こんぶの変わりにとろろ昆布で焼おにぎりはいかがでしょう？長芋入りでシャキシャキ美味しいですよ☆

茹でたオクラがあれば直ぐ出来るすまし汁！16㎉とヘルシーなので主菜がガッツリ系の時の一品にもどうぞ！

先に切っておけばとても楽

簡単！精進料理にも？

ほっかほかのご飯ならさらに旨し。鰹節を踊らせて～♪ヽ(´▽｀)/とろろも溶けちゃうわ！

煮出さなくても昆布と鰹でとろんとろんの即席旨昆布汁♪

何か一品足りないって時に簡単です。