ささみでヘルシー☆コロコロ抹茶竜田揚げ♪
お茶の水上 @cook_40236378
水菜の上に乗せてサラダ感覚で食べられる、抹茶を使ったヘルシー竜田揚げです♪ダイエット中でも我慢したくない方に★
このレシピの生い立ち
おかずになるようなサラダが作ってみたくて(^o^)
ささみでヘルシー☆コロコロ抹茶竜田揚げ♪
水菜の上に乗せてサラダ感覚で食べられる、抹茶を使ったヘルシー竜田揚げです♪ダイエット中でも我慢したくない方に★
このレシピの生い立ち
おかずになるようなサラダが作ってみたくて(^o^)
作り方
- 1
ささみの筋をとります。
フォークの隙間に筋を入れて
引っ張れば簡単に取れます♪ -
- 2
ひと口サイズに切ってボウルに入れ、調味料と混ぜ合わせる。
-
- 3
片栗粉をまぶして揚げていく。
- 4
切った水菜の上に乗せて抹茶を少しふるい、お好みのドレッシングをかけて召し上がれ☆
-
コツ・ポイント
抹茶入なのでとても香りがよく、柔らかく仕上がります！
宇治抹茶 100g \600(税別)
http://item.rakuten.co.jp/ocha-mizukami/k0005/
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