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カップブロッコリー-レシピのメイン写真

カップブロッコリー

チビ太のおでん
チビ太のおでん @cook_40039861

簡単で美味しい！弁当に！チャチャと一品作りましょう♪
このレシピの生い立ち
料理教室で習ったものを自分流にアレンジ♪弁当に良く作ってます。

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材料

2人分
  • ブロッコリー 100㌘
  • とろけるチーズ 1枚
  • ちりめんじゃこ 2つかみ
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは茹でザルにあけます。（冷水にさらさずに冷ましましょう。）

  2. 2

    茹でたブロッコリーはタッパーに保存しておくと便利。

    • カップブロッコリー作り方2写真
  3. 3

    アルミカップに茹でたブロッコリーを入れその上にちりめんじゃこ、とろけるチーズをのせる。

  4. 4

    オーブントースターで焦げめがつくまで焼く。

    • カップブロッコリー作り方4写真

コツ・ポイント

チーズに焦げめをつけた方が美味しそうに見えます。チーズは何でもオッケー。

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チビ太のおでん
チビ太のおでん @cook_40039861
2014/01/09 06:55に公開
めんどくさがりで茶碗洗いが大嫌いだけど料理することは人一倍大好きな私。毎日作ってるときと食べてる時がとっても幸せ！（現在は、娘の遺志を引き継ぎ、チビ太のおでんの両親が投稿しています。）
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このレシピのキーワード

じゃこ ブロッコリー チーズ

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