かぼちゃを大きめな一口大にカットします。皮は付いたままでいいです。（苦手な方は取り除いて下さい。）

600ワットで5分レンジでチンします。

レンジから出したら、軽く潰しておきます。

小さめなボールにマヨネーズと豆乳をいれて良く混ぜます。

かぼちゃとマヨネーズソースを混ぜたら、グラノーラを加えます。
お好みで黒胡椒を振っても美味しいです。