CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ムングダールでドーサ दोसा
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ムングダールでドーサ दोसा-レシピのメイン写真

ムングダールでドーサ दोसा

reiko1209
reiko1209 @cook_40043666

米と豆を浸して作る南インドのスナックドーサ。
なんだかめんどくさいので豆だけで簡単にできないかと思い作ってみました。
このレシピの生い立ち
ドーサを作るのはめんどくさい!
でもすぐにできるムングドーサがある!
ランチにぴったりです。
ヘルシーだし安い!ムングダール消費に!
中身はポテトじゃなくてもお好みでとろけるチーズなどをいれても
いいかもしれません。

米と豆を浸して作る南インドのスナックドーサ。
なんだかめんどくさいので豆だけで簡単にできないかと思い作ってみました。
このレシピの生い立ち
ドーサを作るのはめんどくさい!
でもすぐにできるムングドーサがある!
ランチにぴったりです。
ヘルシーだし安い!ムングダール消費に!
中身はポテトじゃなくてもお好みでとろけるチーズなどをいれても
いいかもしれません。

もっと読む

ムングダールでドーサ दोसा

reiko1209
reiko1209 @cook_40043666

米と豆を浸して作る南インドのスナックドーサ。
なんだかめんどくさいので豆だけで簡単にできないかと思い作ってみました。
このレシピの生い立ち
ドーサを作るのはめんどくさい!
でもすぐにできるムングドーサがある!
ランチにぴったりです。
ヘルシーだし安い!ムングダール消費に!
中身はポテトじゃなくてもお好みでとろけるチーズなどをいれても
いいかもしれません。

米と豆を浸して作る南インドのスナックドーサ。
なんだかめんどくさいので豆だけで簡単にできないかと思い作ってみました。
このレシピの生い立ち
ドーサを作るのはめんどくさい!
でもすぐにできるムングドーサがある!
ランチにぴったりです。
ヘルシーだし安い!ムングダール消費に!
中身はポテトじゃなくてもお好みでとろけるチーズなどをいれても
いいかもしれません。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

5つ分
  • ムングダール(黄色) 1カップ
  • グリーンチリ 1本
  • しょうが 1かけ
  • クミンシード 小さじ半分
  • 塩 小さじ半分
  • <中の具>
  • ●じゃがいも 大2個
  • ●グリンピース 半カップ
  • ●マスタードシードオイル(油なんでも) 大さじ1
  • ●ヒング 少々
  • ●マスタードシード 小さじ半分
  • ●クミンシード 小さじ半分
  • ●ターメリック 小さじ4分の1
  • ●チリパウダー 少々
  • ●レモン汁 小さじ1.5
  • ●コリアンダーリーフ 適量
  • ●塩 小さじ半分
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ムングダールを洗い、4時間ほど水につけてざるに揚げておく。

  2. 2

    じゃがいもはゆでるかレンジで一口サイズにカットしてやわらかくしておく。

  3. 3

    ポテトの具を作ります。フライパンにマスタードオイルを熱しクミンシード、マスタードシード、ヒングをいれ数秒炒める。

  4. 4

    グリンピース、ポテトをとうにゅうしてターメリック、チリパウダー、塩少々、水大さじ3をいれて混ぜる。

  5. 5

    火を止めて仕上げにコリアンダーリーフを混ぜる。

  6. 6

    ミキサーにムングダールとグリーンチリ、水大さじ4をいれミキサーにかける。

  7. 7

    ボールにミキサーの生地をあげ、塩、クミンシード、様子を見て水半カップをいれてよく混ぜる。

  8. 8

    くっつかないフライパンに生地をお玉1杯分いれスプーンの背で丸く伸ばす。

  9. 9

    生地の周りが乾いてきたら油大さじ1を生地全体にまわしかけひっくり返し、まわしながらフライ返しで押して焼いていく。

  10. 10

    焼けたらもう一度ひっくり返し、真ん中にポテトを置いて2つに折る。

  11. 11

    ココナッツチャツニやとまとチャツニ、サンバルと頂きます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

reiko1209
reiko1209 @cook_40043666
2011/07/16 06:34に公開
お料理が好きですがとても不器用で、レシピ見ても何かと失敗します。でも少しづつレパートリーを増やしたいです。インド料理一緒に勉強してくれる友達募集♪関東で♪
もっと読む

このレシピのキーワード

じゃがいも 青とうがらし グリーンピース マスタード クミン コリアンダー チリ 緑豆 しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 夏野菜の鶏インチキーマカレー
  2. えのきの梅おかか和え
  3. ミートボール入りのパスタ
  4. ポテトサラダのハム巻きフライ
  5. 便秘改善⭐️五目かけご飯🍚
  1. ☆ラザニア☆
  2. *ズッキーニの冷たいスープ*
  3. 100%ジュースのヘルシー寒天ゼリー
  4. あと一品☆ルクエで超簡単もやしはるさめ
  5. *鶏皮餃子*
  6. Water chestnuts & Bacon wrap
  1. ☆野菜たっぷりタジン料理☆
  2. キテレツ大百科☆コロ助のキャラ弁
  3. 夏の冷たいサラダチキンカレー☆
  4. 子供が大好き☆あまパン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19559384
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close