☆簡単ヘルシー☆鶏ささみのチーズ煮込み
giba @cook_40044573
揚げ物の定番、鶏のしそチーズ揚げをヘルシーに蒸してみました♪本家とは全く別物のオシャレ料理に仕上がってます♪
このレシピの生い立ち
揚げ物の定番、鶏のしそチーズ揚げをヘルシーに蒸してみたら、全く別の料理に変身しました♪本家とは全く別物のオシャレ料理に仕上がってます♪
☆簡単ヘルシー☆鶏ささみのチーズ煮込み
揚げ物の定番、鶏のしそチーズ揚げをヘルシーに蒸してみました♪本家とは全く別物のオシャレ料理に仕上がってます♪
このレシピの生い立ち
揚げ物の定番、鶏のしそチーズ揚げをヘルシーに蒸してみたら、全く別の料理に変身しました♪本家とは全く別物のオシャレ料理に仕上がってます♪
作り方
- 1
スライスチーズはお好みのものを使用してください。
※私はQBBの薄切りタイプを使用しました。 -
- 2
鶏ささみは中心から、縦に切れ目を入れて開き、塩コショウで下味をつけます。
- 3
鶏ささみ１本に対して、大葉1枚、スライスチーズ1/2枚を乗せ、二つ折にします。
- 4
中火にかけたフライパンに2.を並べて、酒をかけます。蓋をし、中火のまま30秒程したら、弱火で4,5分蒸します。
- 5
チーズが溶け出し、肉に火が通ればＯＫ。
- 6
お肉をお皿に盛り付けて、溶け出したチーズをお肉にかけて召し上がれ♪
コツ・ポイント
とっても簡単でヘルシーですが、ウスターソースをかけるとボリュームも満点♪
食べ応えのある一品です。パセリなんかの彩りをかけてもOK♪
似たレシピ
-
-
鶏ささみのレタスロール♪簡単和風煮込み 鶏ささみのレタスロール♪簡単和風煮込み
鶏ささみをレタスで包んだ、ヘルシーな和風煮込みです♪レタスを丸々1個使った一品です！簡単、ダイエットにも(^o^)
-
-
簡単！豚ロース厚切りの和風煮込みソテー 簡単！豚ロース厚切りの和風煮込みソテー
大根おろしと大葉をたっぷり使った簡単ヘルシー料理！お出汁に白みそを入れてみたら、優しい和風味になりました♪
-
とり肉のオイスターソース煮込み とり肉のオイスターソース煮込み
とりをオイスターソースで煮込みました。揚げて、ソースを作っておけばあとは煮るだけなので、あつあつ料理を出したいときに便利です。
-
ささみフライのトマトジュース煮込み ささみフライのトマトジュース煮込み
油ギッシュな揚げ物が、サッパリ味に生まれ変わります！トマト缶よりさらに手軽に手に入るトマトジュースで立派な一品に！
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19562910
