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エビアボカドの♡カフェデリ風手まきごはん
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エビアボカドの♡カフェデリ風手まきごはん-レシピのメイン写真

エビアボカドの♡カフェデリ風手まきごはん

♪♪maron♪♪
♪♪maron♪♪ @maron_recipe

手まきごはんの上にカフェのように盛り付けたおしゃれ手まきごはん
野菜たっぷりヘルシーなエビ・アボカドが卵サラダと相性抜群
このレシピの生い立ち
簡単で野菜もたっぷりとれる栄養バランスのよいトッピングを考えました♡
海苔・ごはんとの相性抜群です♡

手まきごはんの上にカフェのように盛り付けたおしゃれ手まきごはん
野菜たっぷりヘルシーなエビ・アボカドが卵サラダと相性抜群
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簡単で野菜もたっぷりとれる栄養バランスのよいトッピングを考えました♡
海苔・ごはんとの相性抜群です♡

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エビアボカドの♡カフェデリ風手まきごはん

♪♪maron♪♪
♪♪maron♪♪ @maron_recipe

手まきごはんの上にカフェのように盛り付けたおしゃれ手まきごはん
野菜たっぷりヘルシーなエビ・アボカドが卵サラダと相性抜群
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簡単で野菜もたっぷりとれる栄養バランスのよいトッピングを考えました♡
海苔・ごはんとの相性抜群です♡

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野菜たっぷりヘルシーなエビ・アボカドが卵サラダと相性抜群
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材料

4個分
  • 手まきごはん 焼き海苔 4つ切り 4枚
  • ご飯 専用スプーン4杯分(約80g)
  • 冷凍むきえび(小) 8匹
  • アボカド 1/2個
  • レタス 1枚
  • ミニトマト 2個
  • 卵サラダ
  • ゆで卵 1個
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    このレシピは焼き海苔4枚切りを使用しています

    • エビアボカドの♡カフェデリ風手まきごはん作り方1写真
  2. 2

    茹で卵にマヨネーズを加えて潰しながら混ぜたら塩コショウで味を整えます

    • エビアボカドの♡カフェデリ風手まきごはん作り方2写真
  3. 3

    レタスは刻み、ミニトマトは4つ切り・アボカドは角切りします

    • エビアボカドの♡カフェデリ風手まきごはん作り方3写真
  4. 4

    冷凍むきえびはさっと茹でるか電子レンジで温めて解凍します

    • エビアボカドの♡カフェデリ風手まきごはん作り方4写真
  5. 5

    焼き海苔の上にごはんをのせます

    • エビアボカドの♡カフェデリ風手まきごはん作り方5写真
  6. 6

    2・3・4をお好きな感じで盛り付けたら完成♡
    卵サラダで野菜がモリモリ食べれます♡
    海苔・ごはんと相性抜群です

    • エビアボカドの♡カフェデリ風手まきごはん作り方6写真

コツ・ポイント

専用スプーンがなくてもお好きなスプーンでごはんを盛り付けて下さいね♡
真ん中にこんもりのせると可愛いです♡

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♪♪maron♪♪
♪♪maron♪♪ @maron_recipe
2016/01/28 00:43に公開
料理が驚くほど簡単に作れるコツ＆裏ワザ満載のレシピ を発信中✨㊗️重版新刊『本当は秘密にしたい耐熱容器の家おやつ』📖著書5冊重版9刷『作業5分で不思議パン』宝島社『10分で本格味の早うまごはん』扶桑社『がんばらないおやつ』3刷重版『こねない作業5分で不思議パン2』Amazon＆楽天＆全国の書店にて発売中✨Instagram→@maron.kitchenSNS総フォロワー40万人滋賀県在住/2児の母
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このレシピのキーワード

ご飯 海苔 ゆで卵 レタス アボカド ミニトマト 剥きエビ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19563121
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