糖質制限!かぶとベーコンのマヨ炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

味付けシンプルヘルシー
このレシピの生い立ち
糖質制限&減塩にしたくてマヨネーズ炒めにしました

糖質制限!かぶとベーコンのマヨ炒め

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糖質制限&減塩にしたくてマヨネーズ炒めにしました

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材料

2人分
  1. 2個
  2. ベーコン 30g
  3. マヨネーズ 小さじ1
  4. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    蕪は皮を剥き乱切り葉は4cm程に切る
    蕪と茎だけレンジ600w2分チン

  2. 2

    油少々とマヨネーズと小さく切ったベーコンを炒める

  3. 3

    香りが立ったら残りの材料を加えてさっと炒めて完成

コツ・ポイント

塩胡椒は控えめに♪

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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