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ひよこ豆のビーフカレー
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ひよこ豆のビーフカレー-レシピのメイン写真

ひよこ豆のビーフカレー

あみーごあみーご
あみーごあみーご @cook_40095629

ひよこ豆がマイブームなのでカレーにしました。カレールーは青森の「りんごカレー・ルー」を使用しました(^O^)
このレシピの生い立ち
ひよこ豆が好き(≧∇≦)
地元の特産品を紹介したくて作りました。

ひよこ豆がマイブームなのでカレーにしました。カレールーは青森の「りんごカレー・ルー」を使用しました(^O^)
このレシピの生い立ち
ひよこ豆が好き(≧∇≦)
地元の特産品を紹介したくて作りました。

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ひよこ豆のビーフカレー

あみーごあみーご
あみーごあみーご @cook_40095629

ひよこ豆がマイブームなのでカレーにしました。カレールーは青森の「りんごカレー・ルー」を使用しました(^O^)
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ひよこ豆が好き(≧∇≦)
地元の特産品を紹介したくて作りました。

ひよこ豆がマイブームなのでカレーにしました。カレールーは青森の「りんごカレー・ルー」を使用しました(^O^)
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ひよこ豆が好き(≧∇≦)
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材料

4人分
  1. 玉ねぎ 大1個
  2. ひよこ豆水煮缶 150g
  3. マッシュルーム水煮 15個位
  4. 牛肉 カレー用 300g
  5. カレールー市販 人数分
  6. 水 ルーの指定量
  7. ローリエ 1枚
  8. ガラムマサラ 適量
  9. 塩 小さじ1
  10. コショウ 適量
  11. 玉ねぎペースト お好みで使用
  12. アスパラガス 3本
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作り方

  1. 1

    青森の特産品「りんごカレー・ルー」です!

    • ひよこ豆のビーフカレー作り方1写真
  2. 2

    ひよこ豆とマッシュルームの水煮はさっと水洗いします。

    • ひよこ豆のビーフカレー作り方2写真
  3. 3

    牛肉は塩、コショウ、ガラムマサラで下味をつけます。玉ねぎは千切り(お好みの大きさで)します。

  4. 4

    玉ねぎはアメ色になるまで炒めます。牛肉はやや強火で焼色がつくまで炒めます。

  5. 5

    炒めた玉ねぎ、牛肉にひよこ豆とマッシュルームを入れて火が通ったら分量の水とローリエの葉を入れて20分程煮込みます。

  6. 6

    水を入れたらペーストも入れ一緒に煮込みます。これはお好みで。※程よい甘さが好きです。

    • ひよこ豆のビーフカレー作り方6写真
  7. 7

    ルーを入れて更に10分位煮込んだら出来上がり。このルーは煮込むと甘さを感じるので、ガラムマサラで味を整えました。

    • ひよこ豆のビーフカレー作り方7写真

コツ・ポイント

しっかりアクを取ってね。目玉焼きのトッピングもお勧めです(^O^)/
私、人参が苦手なので使用していません。お好みで人参を入れてくださいね!

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あみーごあみーご
あみーごあみーご @cook_40095629
2017/06/24 12:54に公開
田舎料理が大好きです(o゚▽゚)簡単にアレンジして楽しんでいます。
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