作り方
- 1
小松菜をよく洗い、食べやすい長さに切り、ビニール袋に入れて、、5分~7分チンして下さい。
- 2
もやしをもう一枚ビニール袋に入れて、3分~5分くらいチンして下さい。
- 3
チンした野菜の水分を取って下さい。ボールに野菜を入れて、すりゴマ、味の素、ポン酢を入れて、よく混ぜたら、出来上がりです。
コツ・ポイント
あと一品な時にすぐ出来るで美味しいな一品です。
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