簡単安いな栄養あるのお浸し

寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532

あっという間に出来る美味しいなお浸しです。
このレシピの生い立ち
小松菜嫌いな主人に大好評です。是非、作ってみて下さい。

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材料

2人分
  1. 小松菜 1束
  2. もやし 1袋
  3. 味の素 少々
  4. すりゴマ 大さじ1〜2
  5. ポン酢 大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    小松菜をよく洗い、食べやすい長さに切り、ビニール袋に入れて、、5分~7分チンして下さい。

  2. 2

    もやしをもう一枚ビニール袋に入れて、3分~5分くらいチンして下さい。

  3. 3

    チンした野菜の水分を取って下さい。ボールに野菜を入れて、すりゴマ、味の素、ポン酢を入れて、よく混ぜたら、出来上がりです。

コツ・ポイント

あと一品な時にすぐ出来るで美味しいな一品です。

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レシピ作者

寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532
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