ズッキーニのメンチカツ

凝った料理は作るな
凝った料理は作るな @cook_40034000

新キャベツで作るメンチカツが大好きなのでズッキーニでもと思い作ってみました。
このレシピの生い立ち
おりもとファームのズッキーニレシピです。

ズッキーニのメンチカツ

新キャベツで作るメンチカツが大好きなのでズッキーニでもと思い作ってみました。
このレシピの生い立ち
おりもとファームのズッキーニレシピです。

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材料

8個分
  1. 豚ひき肉(脂肪の少ないもの) 300g
  2. ズッキーニ 100g
  3. 玉ねぎ 70g
  4. 塩麹 大さじ1
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. ナツメ 少々
  7. 塩コショウ 少々
  8. 小麦粉 適宜
  9. 適宜
  10. ★パン粉 適宜

作り方

  1. 1

    挽き肉は冷蔵庫から出したら冷たいまま、塩麹を混ぜ粘りがでるまで混ぜる。ズッキーニは5mm角、玉ねぎは粗みじん切り。

  2. 2

    ズッキーニ、1分レンチンした玉ねぎ、マヨネーズ、ナツメグ、塩コショウを入れよく混ぜる。

  3. 3

    8等分して、小麦粉、溶き卵、パン粉を付け中火で揚げる。

コツ・ポイント

マヨネーズで柔らかなメンチカツになります。

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