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めざせ味平ライス!
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めざせ味平ライス!-レシピのメイン写真

めざせ味平ライス!

ポチくる
ポチくる @cook_40137645

マンガ「包丁人味平」に出てくる[味平ライス]を作ってみました。
焼き豚のタレを利用した焼き飯です。
このレシピの生い立ち
お父さんが子供の頃、ワクワクして読んだ「包丁人味平」に出てくる味平ライスの話しを聞いて、実際に作って食べさせてあげたくなったので。

マンガ「包丁人味平」に出てくる[味平ライス]を作ってみました。
焼き豚のタレを利用した焼き飯です。
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お父さんが子供の頃、ワクワクして読んだ「包丁人味平」に出てくる味平ライスの話しを聞いて、実際に作って食べさせてあげたくなったので。

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めざせ味平ライス!

ポチくる
ポチくる @cook_40137645

マンガ「包丁人味平」に出てくる[味平ライス]を作ってみました。
焼き豚のタレを利用した焼き飯です。
このレシピの生い立ち
お父さんが子供の頃、ワクワクして読んだ「包丁人味平」に出てくる味平ライスの話しを聞いて、実際に作って食べさせてあげたくなったので。

マンガ「包丁人味平」に出てくる[味平ライス]を作ってみました。
焼き豚のタレを利用した焼き飯です。
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材料

1人分
  • 共通の具材
  • 玉ねぎ 1/4個(50g)
  • ご飯 200g
  • (あったら)グリンピース 25g
  • 卵 1個
  • 紅生姜 適量
  • ①焼き豚の代わりに豚こまを使い、焼き肉のタレを調味料として使う
  • 具材
  • 豚こま(下処理 砂糖小1(3g)、小麦粉小1(3g)) 100g
  • 主な調味料
  • 焼き肉のタレ 大2(36g)
  • その他の調味料
  • かつおだしの素 小1/2(2g)
  • 塩コショー 味をみて調整
  • ②生姜焼き用豚肉を煮豚にして、そのタレを調味料として使う
  • 具材
  • 生姜焼き用豚肉(下処理 砂糖小1(3g)、小麦粉小1(3g)) 100g
  • 主な調味料
  • 煮豚のタレちょっと味が濃い。 大2(30cc、36g)
  • 煮豚のタレ(改良) お玉半分(25cc、30g)位でも良いかも。
  • その他の調味料
  • かつおだしの素 小1/2(2g)
  • 塩コショウ 味をみて調整
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ1/4個(50g)

    • めざせ味平ライス!作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにする。

    • めざせ味平ライス!作り方2写真
  3. 3

    グリンピース50g(2人分)をミルクパンに入れ、水50ccを加える。

    • めざせ味平ライス!作り方3写真
  4. 4

    蓋をして中火にかけ4~5分加熱し、直ぐにザルに空ける。

    • めざせ味平ライス!作り方4写真
  5. 5

    ご飯を1膳分(200g)計り取る。

    • めざせ味平ライス!作り方5写真
  6. 6

    冷めていたら500wの電子レンジで1分30秒加熱する。

    • めざせ味平ライス!作り方6写真
  7. 7

    ①焼き豚の代わりに豚こまを使い、焼き肉のタレを調味料として使う

  8. 8

    豚こま100g

    • めざせ味平ライス!作り方8写真
  9. 9

    下処理 
    砂糖小1(3g)
    小麦粉小1(3g)

    • めざせ味平ライス!作り方9写真
  10. 10

    馴染ませる。

    • めざせ味平ライス!作り方10写真
  11. 11

    中華鍋を熱し、サラダ油大1(13g)を入れる。

    • めざせ味平ライス!作り方11写真
  12. 12

    玉ねぎを炒める。

    • めざせ味平ライス!作り方12写真
  13. 13

    豚こまを加えて炒める。

    • めざせ味平ライス!作り方13写真
  14. 14

    豚こまを使用した場合、具材の大きさを揃えたければ、ここで鍋にハサミを入れ、豚こまを好みの大きさに切る。

    • めざせ味平ライス!作り方14写真
  15. 15

    温めたご飯を鍋に空ける。

    • めざせ味平ライス!作り方15写真
  16. 16

    ご飯を潰しながら炒め併せる。

    • めざせ味平ライス!作り方16写真
  17. 17

    調味料
    焼き肉のたれ大2(36g)

    • めざせ味平ライス!作り方17写真
  18. 18

    調味料
    焼き肉のたれ大2(36g)を加える。

    • めざせ味平ライス!作り方18写真
  19. 19

    かつおだしの素小1/2(2g)を加える。

    • めざせ味平ライス!作り方19写真
  20. 20

    ここで、もしあればグリンピースを加えて、炒め合わせる。

  21. 21

    塩コショーで味を調える。

    • めざせ味平ライス!作り方21写真
  22. 22

    出来上がり。

    • めざせ味平ライス!作り方22写真
  23. 23

    半熟の目玉焼き(スキレット)

    • めざせ味平ライス!作り方23写真
  24. 24

    目玉焼きは同時に出来上がるように作る。

    • めざせ味平ライス!作り方24写真
  25. 25

    深い茶碗に詰めて少し押す。

    • めざせ味平ライス!作り方25写真
  26. 26

    皿の上にご飯を空け、上に半熟の目玉焼きを乗せ、紅生姜を添える。

    • めざせ味平ライス!作り方26写真
  27. 27

    ②生姜焼き用豚肉を煮豚にして、そのタレを調味料として使う

  28. 28

    生姜焼き用豚肉100g

    • めざせ味平ライス!作り方28写真
  29. 29

    下処理 
    砂糖小1(3g)
    小麦粉小1(3g)

    • めざせ味平ライス!作り方29写真
  30. 30

    生姜3スライス 5g

    • めざせ味平ライス!作り方30写真
  31. 31

    長ネギ(青い部分)5cm(10g)

    • めざせ味平ライス!作り方31写真
  32. 32

    酒50ccと水50ccを小鍋に入れる。

    • めざせ味平ライス!作り方32写真
  33. 33

    豚肉を重ねて小鍋に入れ、ネギ、生姜も加える。

    • めざせ味平ライス!作り方33写真
  34. 34

    蓋を閉め、中火で4分蒸す。

    • めざせ味平ライス!作り方34写真
  35. 35

    吹きこぼれそうになったらたら火を弱める。

    • めざせ味平ライス!作り方35写真
  36. 36

    蒸し上がり。

    • めざせ味平ライス!作り方36写真
  37. 37

    調味料を併せる。
    醤油大2(36g)
    砂糖大2(18g)
    みりん大1(18g)

    • めざせ味平ライス!作り方37写真
  38. 38

    調味料を加える。

    • めざせ味平ライス!作り方38写真
  39. 39

    煮汁をかけなが弱〜中火で3分間煮る。

    • めざせ味平ライス!作り方39写真
  40. 40

    火を止める。

    • めざせ味平ライス!作り方40写真
  41. 41

    ラップを落とし蓋にして、味を染み込ませる。

    • めざせ味平ライス!作り方41写真
  42. 42

    小鍋に蓋をして、そのまま冷ます。

    • めざせ味平ライス!作り方42写真
  43. 43

    豚肉97g→96g
    変化なし

    • めざせ味平ライス!作り方43写真
  44. 44

    煮豚のタレ90g

    • めざせ味平ライス!作り方44写真
  45. 45

    参考
    煮豚のタレ
    大1(15cc)=18g

    • めざせ味平ライス!作り方45写真
  46. 46

    糸切り(千切り)にした焼き豚100g

    • めざせ味平ライス!作り方46写真
  47. 47

    • めざせ味平ライス!作り方47写真
  48. 48

    中華鍋を熱し、サラダ油大1(13g)を入れる。
    玉ねぎ、糸切りに切った焼豚を炒める。

    • めざせ味平ライス!作り方48写真
  49. 49

    温めたご飯を鍋に空ける。

    • めざせ味平ライス!作り方49写真
  50. 50

    ご飯を潰しながら炒め併せる。

    • めざせ味平ライス!作り方50写真
  51. 51

    半熟の目玉焼きを同時に出来上がるように作る。(スキレット)

    • めざせ味平ライス!作り方51写真
  52. 52

    調味料
    焼き豚のタレ大2(30cc、36g)ちょっと味が濃い。

    • めざせ味平ライス!作り方52写真
  53. 53

    調味料を加える。
    →お玉半分(25cc、30g)位でも良いかも。

    • めざせ味平ライス!作り方53写真
  54. 54

    かつおだしの素小1/2(2g)を加える。

    • めざせ味平ライス!作り方54写真
  55. 55

    ここで、もしあればグリンピースを加えて、炒め合わせる。

  56. 56

    塩コショーで味を調える。

    • めざせ味平ライス!作り方56写真
  57. 57

    深い茶碗に詰めて少し押す。

    • めざせ味平ライス!作り方57写真
  58. 58

    皿の上にご飯を空け、上に半熟の目玉焼きを乗せ、紅生姜を添える。

    • めざせ味平ライス!作り方58写真

コツ・ポイント

漫画の「味平ライス」は、最後まで食べると味が濃すぎるそうなんです。
私のレシピもまだ味が安定してないので、所々で味見してお好みの味にして下さい。

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ポチくる @cook_40137645
2022/11/06 17:22に公開
2014年発症の片麻痺ちゃんです。食材は、主に生協さんが運んできてくれます。NORITZ製マルチグリルコンロを使用しています♪スキレットにもハマっています。
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