牛とサツマイモの味噌バター炒め

ゆめわんわん
ゆめわんわん @cook_40132477

しょっぱくて甘くて、お箸エンドレスです♪
このレシピの生い立ち
簡単でガツンと味の濃いもの食べたい!!と適当に作って見たらおデブまっしぐらでした(。-∀-)疲れてる時はコレに限る!!

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材料

  1. 牛バラ肉 250g
  2. サツマイモ 1/2本
  3. 舞茸 1パック
  4. ★味噌 大さじ1
  5. ★酒 大さじ1
  6. ★砂糖(三温糖) 大さじ1
  7. ★醤油 小さじ1/2
  8. おろしニンニク 1センチ
  9. バター(炒め用) 5g
  10. バター(仕上げ用) 5g

作り方

  1. 1

    サツマイモを皮付きのまま厚めのいちょう切りにして、水で10分程度さらす

  2. 2

    その間に舞茸を細かく割く

  3. 3

    サツマイモ、水気を拭かずに袋に入れて600W4〜5分チンする

  4. 4

    ★調味料を混ぜておく

  5. 5

    炒め用のバターで牛バラ肉を炒める。火加減はずっと中火。色が8割変わったら舞茸投入。

  6. 6

    牛肉の色が変わって、舞茸もややしんなりしてきたら、チンしたサツマイモを投入する

  7. 7

    ★調味料を投入してあえる。味濃いめなので、薄めがお好みな時は減らして味を見てください。

  8. 8

    仕上げ用のバターを入れて絡めたら完成

コツ・ポイント

バター、分けて投入することで油っこさを抑えると同時に、香りを出してます。面倒くさければ最初に投入のみでもOKです。

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ゆめわんわん
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