豚バラ肉とジャガイモのガリバタソテー

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botanical @cook_40249272

20分ほどで作れる簡単&時短の激ウマソテーです(^ ^)
このレシピの生い立ち
子どもたちが、ガーリックバター醤油味のポテトチップスが好きなので、それを参考にしました。

豚バラ肉とジャガイモのガリバタソテー

20分ほどで作れる簡単&時短の激ウマソテーです(^ ^)
このレシピの生い立ち
子どもたちが、ガーリックバター醤油味のポテトチップスが好きなので、それを参考にしました。

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材料

  1. 豚バラ肉 300g
  2. じゃがいも 中3個
  3. ガーリックパウダー 小さじ1/2
  4. 小麦粉(薄力粉) 大さじ3
  5. 塩コショウ 適量
  6. 醤油 小さじ1
  7. 粉山椒 適量
  8. バター(無塩) 30g

作り方

  1. 1

    ジャガイモは皮をむいて、5mm角ぐらいの柵切りにして、平皿に移して500wで3分くらい温める。

  2. 2

    豚バラ肉は大きいものは一口大にして、ビニール袋に入れる。

  3. 3

    ビニール袋にガーリックパウダー、塩胡椒、粉山椒と小麦粉を入れ、肉によくつくように揉み込む。

  4. 4

    豚バラ肉をよく炒め、ジャガイモを合わせる。

  5. 5

    全体に火が通ったらバターを入れなじませる。その後醤油を入れ香りがたつまで炒める。

コツ・ポイント

サラダ油等を使わずに肉とジャガイモを炒めて少しカリカリ感が出る感じにすると、バターと醤油がうまくからんでくれます。ruhruのフライパンを買っって使っているので焦付きなくできるようになり、油もあまり使わなくて済みました。

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