ツナ缶の汁入りの味噌汁

めいな
めいな @meinaa

サラダにツナ缶を使う時、ツナ缶の汁を切った後の使い道、最近は味噌汁n入れています。
このレシピの生い立ち
ツナ缶の汁を捨てるのが勿体なくて。

ツナ缶の汁入りの味噌汁

サラダにツナ缶を使う時、ツナ缶の汁を切った後の使い道、最近は味噌汁n入れています。
このレシピの生い立ち
ツナ缶の汁を捨てるのが勿体なくて。

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材料

3人分
  1. もやし 100グラム
  2. 野菜の麩 10グラム
  3. 500CC
  4. ○和風顆粒だし 小さじ1~
  5. ツナ缶の汁 70グラム 1缶分
  6. 味噌 小さじ2~

作り方

  1. 1

    ○ともやし・野菜の麩を鍋に入れて煮る。

  2. 2

    ①に火が通ったら、いったん火を止め味噌を溶かす。再び火をつけ、沸騰直前に火を止める。

  3. 3

    お椀に注いで、どうぞ。

コツ・ポイント

今回は、ノンオイルのツナ缶の汁を使いました。
調味料・具材は、お好みで調整してください。

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