レンチン・ナムル(もやし)

☆大ちゃんママ☆
☆大ちゃんママ☆ @cook_40050507

レンジで簡単♪。幅広い年代で、美味しく頂けます。
このレシピの生い立ち
もやしが古くなり、簡単に作りました。
鶏ガラスープが無く、チキンコンソメを使いました。

レンチン・ナムル(もやし)

レンジで簡単♪。幅広い年代で、美味しく頂けます。
このレシピの生い立ち
もやしが古くなり、簡単に作りました。
鶏ガラスープが無く、チキンコンソメを使いました。

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材料

2人分
  1. もやし 1袋
  2. キンコンソメ(固形) 1粒
  3. 1つまみ
  4. ごま 小さじ1
  5. すりゴマ 大さじ2

作り方

  1. 1

    もやしを洗い水気を切る。
    タッパーなどに入れる。
    チキンブイヨンを砕いて入れる。
    レンジ500w約3分間過熱する。

  2. 2

    塩、すりゴマ、ごま油を加える。
    タッパーの蓋を締め、シェイクする。
    器に盛付け、出来上がり♪。

  3. 3

    ~アレンジ~
    ラーメンの付け合わせに。

  4. 4

    にんにくの茎で作りました。

コツ・ポイント

特にありません。
もやしを過熱したあと、水気がでます。
簡単レシピなので、水気はスルーして下さいm(__)m。

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☆大ちゃんママ☆
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レシピエールOGの大ちゃんママです。無理なく簡単に作れるレシピを初め、母親の味をメモ替わりに御紹介アリ(^O^;)。ビックリするレシピもありますm(__)m。パン、お菓子教室のライセンス、介護食コーディネーター、食品衛生責任者、野菜スペシャリスト、スポーツ栄養インストラクターの資格を、持ってています^_^;。※予告なく削除したり変更したりします。どうぞお許しください。
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