白身魚のマヨネーズ焼き

ベジリー
ベジリー @cook_40061809

糖質制限だけど濃くがある味付けが食べたくて作りました!
このレシピの生い立ち
給食でも人気だったマヨネーズ焼きが食べたくて作りました!焼き油もマヨネーズにする事で美味しさ倍増!病院からの指導で糖質制限中ですが、マヨネーズなら味付けは何でも美味しく食べられて有難いです!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

一人分
  1. キューピーマヨネーズ 大さじ1
  2. 塩胡椒 少々
  3. 小麦粉 少々
  4. 白身魚 1切れ

作り方

  1. 1

    白身魚に軽く塩胡椒を振りマヨネーズをまんべんなくつける

  2. 2

    小麦粉をまぶして、マヨネーズを入れたフライパンで焦げ目がつく位焼いたら出来上がり!

コツ・ポイント

特にありませんが焦げ目がついたが旨味が出る気がします!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ベジリー
ベジリー @cook_40061809
に公開

似たレシピ