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オリーブオイルライス
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オリーブオイルライス-レシピのメイン写真

オリーブオイルライス

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

ベチャベチャしないでヘラにもくっつかない♬
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オリーブオイルライス。

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材料

  • 米 1合(180ml)
  • 水 200ml
  • オリーブオイル 小さじ1/2
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    お米を砥ぎます。

    • オリーブオイルライス作り方1写真
  2. 2

    水とオリーブオイル・塩を入れる。

    • オリーブオイルライス作り方2写真
  3. 3

    お米と一緒に混ぜ合わせる。
    →写真位の細かさになればOK。

    • オリーブオイルライス作り方3写真
  4. 4

    ダイソーのご飯一合炊きを使います。

    • オリーブオイルライス作り方4写真
  5. 5

    【3】を30分放置する。

    • オリーブオイルライス作り方5写真
  6. 6

    レンジアップ開始する。
    500W・6分➡200W・12分
    600W・5分➡200W・12分

    • オリーブオイルライス作り方6写真
  7. 7

    電子レンジから出さないでそのまま30分蒸らす。

    • オリーブオイルライス作り方7写真
  8. 8

    出来上がり。

    • オリーブオイルライス作り方8写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2017/06/06 06:47に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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ご飯 米

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