のり弁当☆エビチリ添えて
あいちゃんｽﾞ @cook_40129018
お弁当屋さんの、のり弁たまに食べたくなるので、作ってみました
このレシピの生い立ち
お弁当屋さんみたいなお弁当つくりたくて
アプリでひらく作り方
- 1
白身フライを揚げる。
チクワ、カニカマは天ぷらにする - 2
小さめの唐揚げを作って揚げる
- 3
彩が寂しいので。端っこにブロッコリーw
- 4
卵焼きオムレツも飽きてきたので、ハムエッグ！彩も可愛いしヽ(*´∀｀)ノ間にケチャップ忍ばせています。チーズもいいですね
- 5
ブロッコリー、ミニウインナー、小エビを、塩コショウで軽く炒めて、エビチリソースであえる
- 6
ご飯→カツオ節→マヨネーズ→醤油→味のりの順番で。そこの深いタッパとかならこれを2回繰り返して二層にすると尚うまし！
- 7
好きな具をのり弁の上にのせて。夕飯の残りとか(^-^)基本何でもありだと思います
- 8
ハムエッグは、小皿にハムを敷いて、生卵を割入れ、破裂しないように黄身に数カ所穴を開ける。ラップして500Wのレンジで２分
- 9
二分たったら。3分から５分放置したまんまにしていれば中までしっかり火が通るのでお弁当にも安心
コツ・ポイント
ご飯にカツオ節を振ってマヨをかけて、小さなスプーンで醤油をたらすことくらい？
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