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枝豆のポタージュ♪(介護食)
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枝豆のポタージュ♪(介護食)-レシピのメイン写真

枝豆のポタージュ♪(介護食)

クリコの介護食
クリコの介護食 @cook_40248329

やさしい緑色と枝豆の風味が、ほっと気持ちをやわらげてくれるポタージュ♪ 
冷凍枝豆でも美味しく作れます。

このレシピの生い立ち
 じゃがいもと玉ねぎのポタージュ「ヴィシソワーズ」をアレンジしたのが、このポタージュです。
「飴色玉ねぎ」「じゃがいものピュレ」を冷凍保存しておけば、わずか10分程度でできる超時短メニューです。
 ぜひ、お試しください。

やさしい緑色と枝豆の風味が、ほっと気持ちをやわらげてくれるポタージュ♪ 
冷凍枝豆でも美味しく作れます。

このレシピの生い立ち
 じゃがいもと玉ねぎのポタージュ「ヴィシソワーズ」をアレンジしたのが、このポタージュです。
「飴色玉ねぎ」「じゃがいものピュレ」を冷凍保存しておけば、わずか10分程度でできる超時短メニューです。
 ぜひ、お試しください。

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枝豆のポタージュ♪(介護食)

クリコの介護食
クリコの介護食 @cook_40248329

やさしい緑色と枝豆の風味が、ほっと気持ちをやわらげてくれるポタージュ♪ 
冷凍枝豆でも美味しく作れます。

このレシピの生い立ち
 じゃがいもと玉ねぎのポタージュ「ヴィシソワーズ」をアレンジしたのが、このポタージュです。
「飴色玉ねぎ」「じゃがいものピュレ」を冷凍保存しておけば、わずか10分程度でできる超時短メニューです。
 ぜひ、お試しください。

やさしい緑色と枝豆の風味が、ほっと気持ちをやわらげてくれるポタージュ♪ 
冷凍枝豆でも美味しく作れます。

このレシピの生い立ち
 じゃがいもと玉ねぎのポタージュ「ヴィシソワーズ」をアレンジしたのが、このポタージュです。
「飴色玉ねぎ」「じゃがいものピュレ」を冷凍保存しておけば、わずか10分程度でできる超時短メニューです。
 ぜひ、お試しください。

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材料

2~3人分
  • 枝豆(茹でてサヤと甘皮をむいたもの) 100g
  • 飴色玉ねぎ レシピID : 19557888 15g
  • じゃがいものピュレ レシピID : 19635619 30g
  • 鶏ガラスープの素 340ccのスープを作る適量
  • 水 150cc
  • 牛乳 50cc
  • 生クリーム 15cc
  • ローリエ(月桂樹の葉) 1/2枚
  • 塩、白こしょう 各少々
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作り方

  1. 1

    「飴色玉ねぎのピュレ」と「じゃがいものピュレ」を小分け冷凍保存してる場合は、凍ったまま使います。

    • 枝豆のポタージュ♪(介護食)作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器に枝豆、飴色玉ねぎ、じゃがいものピュレ、鶏ガラスープの素、水、ローリエを入れ600Wの電子レンジで約3分加熱する

    • 枝豆のポタージュ♪(介護食)作り方2写真
  3. 3

    ローリエを取り除き、ミキサーにかける。

    • 枝豆のポタージュ♪(介護食)作り方3写真
  4. 4

    裏ごし器で濾す。

    • 枝豆のポタージュ♪(介護食)作り方4写真
  5. 5

    2に牛乳、生クリームを加えてよく混ぜ、白こしょうを少々を加える。温製でいただく場合はこれを温め直して器に注ぐ。

    • 枝豆のポタージュ♪(介護食)作り方5写真
  6. 6

    冷製ポタージュの場合は冷蔵庫で冷やす。塩気が足りなければ足す。

  7. 7

    濃度をゆるくしたければ牛乳を足します。

コツ・ポイント

◆冷たいポタージュ作りで、早く冷やしたい場合は、氷水を入れたボウルに手順5のボウルの底をつけ、ヘラで混ぜながら冷ます。

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クリコの介護食
クリコの介護食 @cook_40248329
2017/07/10 11:21に公開
レシピ本「噛む力が弱った人のおいしい長生きごはん」は、ご家族皆さんで楽しめる噛みやすく飲み込みやすい介護ごはんをご紹介してます。夫の闘病を支えた“おいしい介護食ストーリー”書籍『希望のごはん』のレシピもご参考ください。料理研究家・介護食アドバイザーのクリコこと保森千枝 こちらもぜひご覧ください→「クリコのふわふわ介護ごはん」  http://curiko-kaigo-gohan.com  
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このレシピのキーワード

ポタージュ 枝豆 じゃがいも 生クリーム 牛乳 玉ねぎ

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