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ホタルイカの炊き込みご飯
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ホタルイカの炊き込みご飯-レシピのメイン写真

ホタルイカの炊き込みご飯

SEATCLUB
SEATCLUB @cook_40050151

ホタルイカで絶品炊き込みご飯♪
このレシピの生い立ち
このレシピはひょうご地魚推進プロジェクトで紹介させていただいているレシピです。

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材料

4人分
  • ホタルイカ 150g
  • 米 2合
  • 生姜 20g
  • 三つ葉 1束
  • A)しょうゆ 大さじ1
  • A)酒 大さじ2
  • A)みりん 大さじ1
  • A)水 大さじ2
  • 塩 ひとつまみ
  • だし昆布 8㎝
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作り方

  1. 1

    鍋にAを入れて沸騰させ、ホタルイカを入れて2分ほど煮る。ホタルイカと煮汁を分け、ホタルイカの目を取る。

  2. 2

    生姜は千切り、三つ葉は1㎝長さに切る。

  3. 3

    炊飯器に米、煮汁、水、塩、生姜、昆布を入れて普通に炊く。

  4. 4

    炊き上がったら、1のホタルイカを入れて5分ほど蒸らす。

  5. 5

    昆布を取り出し、三つ葉を入れて混ぜ合わせ、茶碗に盛る。

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SEATCLUB
SEATCLUB @cook_40050151
2019/03/07 06:43に公開
魚介を使ったレシピを中心に更新しています。海・魚介に興味のある方はこちらもご覧ください。JF兵庫漁連 SEAT CLUB(シートクラブ)HP⇒https://www.seat-sakana.net/Instagram⇒https://www.instagram.com/seat_club/
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ご飯 みつば ホタルイカ 酒 しょうが 米

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