リンゴを薄くカットする。（1度作ってみて、次からはお好みの厚さに！）

リンゴを、600wで3分レンチンする。
あら熱を取る。

干し葡萄に熱湯をかけ、2,3分おいて柔らかくする。

干し葡萄のお湯を捨てる。
柔らかくなりました！

入れ物に、リンゴと干し葡萄を交互に入れる。

レンチンの時にでた、リンゴの汁と、カンタン酢をヒタヒタに入れる。