レンジで簡単！冷めても美味いツナいんげん
tami312 @cook_40110763
あともう一品欲しい時に！
火も包丁も使わず5分で出来ます！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に野菜の買い置きがない時に、思いつきました。
レンジで簡単！冷めても美味いツナいんげん
あともう一品欲しい時に！
火も包丁も使わず5分で出来ます！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に野菜の買い置きがない時に、思いつきました。
作り方
- 1
いんげんを耐熱容器に入れる。
長いものは、凍ったままのいんげんを食べやすい長さに手で折る。 -
- 2
1にラップをして、600wで2分〜2分30秒レンジで加熱する。
- 3
冷凍コーンを耐熱容器に入れ、ラップをする。
レンジで600wで50秒〜1分10秒加熱する。 - 4
油分をきったツナ、軽く水気をきった2、3をボールに入れ、マヨネーズ、ポン酢で和えて完成！
コツ・ポイント
お使いのレンジによって加熱時間は微調整して下さい。
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ゅっちｻﾝ -
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