デリ風*さつま芋のハニーマスタードサラダ

びすこたん
びすこたん @cook_40094220

さつま芋を使ったハニーマスタード味のデリ風サラダです。
粒マスタードが程よいアクセントで、我が家で大人気の味付けです。
このレシピの生い立ち
ハニーマスタードの組み合わせが好きなので、さつま芋でサラダにしてみました。

デリ風*さつま芋のハニーマスタードサラダ

さつま芋を使ったハニーマスタード味のデリ風サラダです。
粒マスタードが程よいアクセントで、我が家で大人気の味付けです。
このレシピの生い立ち
ハニーマスタードの組み合わせが好きなので、さつま芋でサラダにしてみました。

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材料

4人分
  1. さつま芋 400g
  2. マヨネーズ 大さじ1
  3. ヨーグルト 大さじ1
  4. はちみつ 大さじ1
  5. マスタード 大さじ1
  6. レーズン(お好みで) 大さじ2
  7. クリームチーズ 30g
  8. ドライパセリ 少々

作り方

  1. 1

    さつま芋は、角切りにして水にさらしておく。

  2. 2

    鍋で柔らかく煮る。
    又は、耐熱ボウルに入れふんわりラップして600W 5分ほど加熱して柔らかくする。

  3. 3

    柔らかくなったさつま芋を鍋に入れ揺すりながら水分飛ばして、粉ふきにする。

  4. 4

    耐熱ボウルに粉ふきにしたさつま芋を移し、レーズン・クリームチーズを入れる。
    合わせた調味料を加えよく混ぜ合わせる。

  5. 5

    器に盛り、ドライパセリを振り完成です。

コツ・ポイント

調味料は同量で合わせていますが、お好みで加減してみて下さい。

さつま芋は、粉ふきにした方がホクホクに仕上がります。

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自分や支えてくれている家族のために体に優しい料理を作るよう心がけています♡お豆腐・甘酒を使ったスイーツ作りが大好き!
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