れんこんと三色きんぴら

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

れんこんと人参ピーマンの三色きんぴら
このレシピの生い立ち
れんこんあったので

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材料

2人分
  1. れんこん 5cm
  2. ピーマン 1個
  3. 人参 1本
  4. ごま 大さじ1
  5. 大さじ3
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    れんこんは半月切りにし水にさらし水気切る。ピーマンと人参は細切りに

  2. 2

    フライパンにごま油熱しれんこんと人参ピーマン入れ炒めたら酒砂糖、醤油入れ完成

コツ・ポイント

特になし

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レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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