野菜がたくさん取れてヘルシーなグラタンです。
かぼちゃの甘みで美味しい♡
この材料で約190kcalです。
このレシピの生い立ち
ほっこり温まる、ヘルシーなグラタンが食べたくて。ダイエット中のランチにも◎
とろみがつかなければ、小麦粉を足してください。カロリーを気にしないなら、チーズはたっぷりと♫