もやしときゅうりのナムル ゆき☆レシピ @cook_40240593 ゴマ油の風味がして食欲そそるおつまみです。このレシピの生い立ちヘルシーなおつまみが欲しくて。 もっと読む ゴマ油の風味がして食欲そそるおつまみです。このレシピの生い立ちヘルシーなおつまみが欲しくて。 もっと読む もやしときゅうりのナムル ゆき☆レシピ @cook_40240593 ゴマ油の風味がして食欲そそるおつまみです。このレシピの生い立ちヘルシーなおつまみが欲しくて。 もっと読む ゴマ油の風味がして食欲そそるおつまみです。このレシピの生い立ちヘルシーなおつまみが欲しくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 人参 半分 きゅうり 2/1本 もやし 1袋 長ネギ 2/1本 ゴマ油 大さじ1 醤油 大さじ2 ウェイパー 大さじ1 砂糖 大さじ1 みりん 大1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参・きゅうりは細切りにする。 2 人参ともやしを耐熱ボウルに入れ600w3分加熱する。長ネギは細切りして水にさらしておく。 3 ゴマ油・醤油・ウェイパー・砂糖・みりんを合わせておく。 4 野菜と調味料を合わせ仕上げに白ごまを振って出来上がり！ コツ・ポイント 調味料は野菜が温かいうちに和えると染み込みやすくなります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19589969 コピーしました！ ゆき☆レシピ @cook_40240593 2019/01/26 13:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理好きです(^^)家族に美味しくバランスの良い食事をしてもらいたくて毎日料理楽しみながら作ってます♪創作料理大好き！ もっと読む このレシピのキーワード ナムル もやし にんじん キュウリ 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ キャロットラペ ～人参のマリネサラダ～ 人参ともずくの甘酢炒め 鶏皮のグリルde焼き鳥 はちみつ入り☆絶品ジューシー唐揚げ 捏ねなし 全粒粉のチーズスプーンブレッド 大人気！コストコサーモンフィレで濃厚ポキ 簡単1品作り置き！しめじ・えのきのマリネ バレンタイン♡簡単♪マシュマロ☆チョコ♪ 冷凍パイシート★餡子ねじりスティックパイ ホットプレートde楽★焼オムライス Crispy Baked Chicken Thighs Easy Beef and Broccoli instant Pot Whole CrockPot Chicken Dark Chocolate Hummus Pork chop with onion 薄力粉で♪簡単レンジ塩パン 時短☆節約オムライス 生姜の葱油漬け 型抜きクッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19589969
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