レンジで♪青海苔とごまの和風オートミール

♡sayulily♡ @cook_40137586
甘くないオートミールを口にしたくなった時にどうぞ!
青海苔とごまが、カラダに優しく行き渡ります♡
このレシピの生い立ち
甘くない和風のヘルシーなオートミールを口にしたくて、考えてみました!
ごまの成分は50%が油分、20%がタンパク質、30%がビタミン類・ミネラル・食物繊維です。
良質の栄養成分が豊富で、栄養価は植物性食品でもトップレベルです!
レンジで♪青海苔とごまの和風オートミール
甘くないオートミールを口にしたくなった時にどうぞ!
青海苔とごまが、カラダに優しく行き渡ります♡
このレシピの生い立ち
甘くない和風のヘルシーなオートミールを口にしたくて、考えてみました!
ごまの成分は50%が油分、20%がタンパク質、30%がビタミン類・ミネラル・食物繊維です。
良質の栄養成分が豊富で、栄養価は植物性食品でもトップレベルです!
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19590446




