めかぶと納豆アレンジの一品
nori♪tomo☆ @cook_40247600
納豆苦手な方は納豆抜きでも♪ めかぶをかさましする為、ダイエットの為、健康の為のレシピです。
このレシピの生い立ち
ダイエット、でも食べごたえが欲しい。そして、健康にいいもの。で、まぜちゃいました。納豆ダメな旦那は、納豆抜きです(笑)
めかぶと納豆アレンジの一品
納豆苦手な方は納豆抜きでも♪ めかぶをかさましする為、ダイエットの為、健康の為のレシピです。
このレシピの生い立ち
ダイエット、でも食べごたえが欲しい。そして、健康にいいもの。で、まぜちゃいました。納豆ダメな旦那は、納豆抜きです(笑)
作り方
- 1
レタスを千切りにして、ぎゅと握って、水気を切りしんなりさせます。
- 2
えのきをさっと湯がいて、一センチくらいに切ります。これも、水気をよく切ってください。
- 3
ボールにめかぶとレタス、えのきをいれて、めんつゆ濃縮四倍を入れます。味の素もお好みで。
- 4
納豆は付属のタレをまぜる。
めかぶを器に盛り、納豆を上に乗せたら、出来上がり♪
コツ・ポイント
水気をよく切ること。えのきをがっつり味わいたい方は細かく切らなくても、いいかな？
めんつゆはめかぶの味付けにより、加減してください。
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めかぶ納豆なめたけ＠火も包丁も不要 めかぶ納豆なめたけ＠火も包丁も不要
３つの食材をまぜるだけ。納豆のにおいが苦手の方も大丈夫なんじゃないかと思います。めかぶが納豆の臭いを上手に消してくれます。めかぶのにおいが×の方には・・・ごめんなさいですが。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19590521
